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类风湿关节炎患者可以游泳吗?

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p42_l 发表于 2016-1-28 10:49:24
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       在专科门诊,经常会有患者问道:医师,类风湿患者可以运动吗?参加什么运动好,类风湿关节炎患者可以游泳吗?今天让小编来告诉大家把!
       对于类风湿患者来说,适当的体育运动是很必要的,但是如果选择不合适的运动方式就会加重关节的损伤。好些类风湿关节炎的患者都会知道患病的关节怕受寒受湿,别说游泳,就是大热天还不敢用凉水洗澡。按理类风湿关节炎需要避寒保暖,游泳时人整个泡在水里,也难免患类风湿关节炎的人们会有此认为。其实游泳对类风湿关节活动保护是很有效果的,尤其是肘、肩、膝、踝关节 患类风湿关节炎患者。因水的浮力减轻患病关节的负重,有利于关节的活动。毕竟我们在水里游泳是全身关节活动,还要花较大体力,可不是只单纯泡在水里。但是,游泳也要因人而异、因病情而异、因气候而异,要注意不能过度疲劳,游泳之后一定要及时擦干头发及身体,防止受寒,游完之后,注意保暖。尤其在温泉游泳池游泳就更没问题了。
       类风湿关节炎患者可以游泳吗?类风湿关节炎患者在病情稳定、水温允许的情况下, 是可以游泳的。最重要是游泳完毕,一定要及时擦干身体,以免受凉。

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3ca_nl 发表于 2016-1-28 13:44:50
看来还是不能冬泳啦,还是注意保暖比较好,类风湿伤不起啊
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xdss6o6 发表于 2016-2-16 18:08:23
适当运动可以啊
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