网站地图设为首页收藏本站 您好,欢迎来到类风湿120论坛 手机客户端
热搜: 治疗 饮食 症状

点我咨询

在线
客服

论坛在线客服服务时间: 9:00-24:00

选择下列客服马上在线沟通:

快速
发帖

关注
微信

关注微信二维码
顶部

如何保护关节功能?

[复制链接]

5

主题

7

帖子

24

积分

新手上路

Rank: 1

积分
24
r3dhvm 发表于 2016-1-31 10:57:29
932 2
       类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病,以手足小关节受累为主,并伴有多系统性炎症。其特征性症状为慢性、对称性、周围性多个关节炎性病变,临床表现为关节疼痛反复发作,晚期导致关节僵直、畸形、功能障碍。因此,要尽量维护好各期的关节功能。那么问题来了,类风湿关节炎患者应该如何保护关节功能呢?不知道了吧?没关系,小编马上就教大家如何保护关节功能!

     (1)急性期:发热及关节肿痛时,应卧床休息,限制受累关节活动,同时避免受压及寒冷刺激,可使用各种矫形支架和夹板使关节保持功能位置,避免垂足、垂腕等关节畸形。

     (2)恢复期:症状控制后,患者要及早进行关节功能锻炼,肢体运动可以由被动活动到主动活动渐进,活动应以患者承受量为限。当病情稳定可离床时,应注意坐姿,避免跪坐、盘腿坐,对已发现关节畸形的患者,要尽可能发挥健康肢体功能。此外,还可行物理疗法及推拿按摩方法及体育疗法。这些疗法可增强肌力,减轻或预防肌肉萎缩和骨质疏松,减少和防止关节粘连,有助于增进或保持关节功能。任何一种活动进行24小时内若出现关节疼痛、肿胀、晨僵感加重,应减少运动量或改进运动方式。

     (3)晨僵护理:晚上睡眠时使用弹力手套保暖;早上起床后进行温水浴或盐水浸泡僵硬关节,起床后应活动关节;积极参加日常活动,避免长时间不活动。
回复

使用道具 举报

a_v0 发表于 2016-1-31 12:10:25
我现在的症状是有点晨僵,看来要保护好自己的关节了
回复 支持 反对

使用道具 举报

ih6zmz0 发表于 2016-2-15 17:52:29
早上起来就这样动动 全身都舒服了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

推荐阅读

  • 类风湿120论坛
  • 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
  • 备案号 :湘ICP备15018585号-1
  • 版本信息:Copyright ©2019 类风湿120论坛 All rights reserved
手机网页版
类风湿熊掌号
微信公众号
微信小助手
返回顶部 返回列表