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类风湿的表现 八大症状一定要小心

2018-8-23 15:37| 发布者: 类风湿| 查看: 45837| 评论: 0 |原作者: 类风湿

简介
2、关节肿胀 关节处的肿胀也是比较明显的一个类风湿的表现,在比较小的关节处最容易发生,比如手指,这些症状都很容易发现,如...



类风湿已经是一种非常常见的疾病了,不少的老年人都会有这个疾病,而且治疗起来也比较困难,需要花费大量的时间和精力。那么类风湿都有哪些表现呢?今天小编就来和大家一起了解一下,关于类风湿的那些事儿。

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    关节处的疼痛是类风湿最明显的表现之一


  1、关节疼痛与压痛

  关节处的疼痛是类风湿最明显的表现之一,有些人是在按压的时候才会感觉到疼痛,也有患者程度比较重的,即使不触碰也有明显的疼痛感。


  2、关节肿胀

  关节处的肿胀也是比较明显的一个类风湿的表现,在比较小的关节处最容易发生,比如手指,这些症状都很容易发现,如果出现了希望大家认真对待。


  3、晨僵

  晨僵从字面上就能看得出来,就是早上起床的时候明显感觉到关节处的僵硬。如果是手指的话,很有可能就是无法弯曲,不能拿起物品的表现。

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  4、关节摩擦音

    运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,此症状出现表明关节存在炎症。


  5、游走性与对称性

  早期关节的游走性比较明显,这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短,除早期游走性疼痛外,关节炎的游走经常是对称性的。


  6、关节肿胀与疼痛

  类风湿性关节炎还有的一个重要特征就是关节的疼痛,而且关节的疼痛程度是和关节的肿胀程度是有相关联的。

    7、活动受限

  受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者的患者累及手指关节,尤以近端指间关节炎为著,一般远端指间关节极少受累。


  8、受累关节

  类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿患者的临床表现。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等

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类风湿注意事项


  一、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。


  二、多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。


  三、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。


  四、身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

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    五、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。


  六、适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。


  七、若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升。

  含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等。


  八、减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。

  若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。


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