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类风湿关节炎的饮食

2015-12-3 14:09| 发布者: admin| 查看: 1518| 评论: 0 |原作者: meile |来自: 类风湿论坛

简介
水果大部分都是治病的好疗药。
适合风湿性关节炎患者经常吃的水果


类风湿关节炎的饮食一  桑葚

          桑葚又名桑果.早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑树生长在特殊的环境里,所以桑果具有天然无污染的特点,被称为"民间圣果"。桑葚是一种椭圆形的小浆果,成熟后色深红或黑紫,个小似小枣,味甜多汁 ,略带酸味,风味独特,营养丰富,含有丰富的的活性蛋白、维生素、氨基酸.胡萝卜素、矿物质等成分,具有多种功效。能显著提高人体免疫力,具有延绂袞老、美容养颜的功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

【性味归经】桑葚性温,味甘、微酸;归脾、肝经。

【食疗功效】中医学认为,桑葚能够利五脏关节、通血气、健步履、袂风湿。所以,对于患有关节酸痛,或体虚痹痛的中老年人来说,食桑葚再适合不过。当人体血气不通时,风疾喜欢趁隙而入。食用桑葚可以养血,血行自然能祛风,患有风湿性关节炎者可以适量多吃一些桑葚。

【食用指导】风湿性关节炎患者缓解疼痈症状,可取30-60克的鲜黑桑葚,用水煎服。或者是用温开水和少量的黄酒冲桑葚膏,每次服一匙。

【食用宜忌】一般成人均适合食用。女性、中老年人及风湿性关节炎患者更宜食用。但桑葚性寒,脾胃虚寒泄泄者应忌食,另外糖尿病患者也应忌食。

紫色或黄绿色。味酸甜.多汁,大者如乒乓,小者如珍珠,含糖量达8%-10%。此外葡萄还含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质,含钾量也相当丰富。


类风湿关节炎的饮食二 木瓜

           木瓜素有“水果王”之称。不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,含有各种酶元素、维生素及矿物质,以及丰富的维生素。如维生索A、复合纸生表B、维生 素C及维生素E等。
性味归经木瓜性温、味酸,归肝、脾经。

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