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强直性脊柱炎应该知道的 饮食原则!

2019-5-18 15:24| 发布者: admin| 查看: 509| 评论: 0

简介
什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎患者该知道的饮食有益于强直的饮食有哪些不利于强直的饮食有哪些强直性脊柱炎(AS)是以脊柱为主要病变的慢性疾病,病变主要累及骶髂关节,造成弯腰、行走活动受限并可有不同程度的眼 ...


1什么是强直性脊柱炎

强直性脊柱炎(AS)是以脊柱为主要病变的慢性疾病,病变主要累及骶髂关节,造成弯腰、行走活动受限并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病变,也有自身免疫功能的紊乱,是自身免疫性疾病,属风湿病范畴。我国患病率约为0.3%,男女之比约为2~3:1,男性病情较重。发病年龄通常在13~31岁,高峰发病年龄多在20~30岁。16岁以前发病者称幼年型AS,晚发型常指40岁以后发病者,且临床表现常不典型。

2强直性脊柱炎患者该知道的饮食

强直性脊柱炎是主要以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及全身中枢大关节引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。

饮食对于疾病的治疗巩固和控制病情都有很大的影响,自古便有“医食同源”的说法,强直性脊柱炎高危人群怎样饮食才能有效预防强直性脊柱炎?做完正规治疗后的强直性脊柱炎患者如何饮食才能标本兼治摆脱疾病的束缚?

3有益于强直的饮食有哪些

1、多食用豆类

如大豆、黑豆、黄豆等,这些都含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢和帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,豆类对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的患者效果较好。

 

2、水果类食品

青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对该病有卓效,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。


3、多吃辛热食品能抗风湿祛寒邪

如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤可以起到湿胃散寒的作用,须视病情而定。


4、果实食品

栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力等症状有益。强直性脊柱炎是因肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

4不利于强直的饮食有哪些

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃如牛奶、肥肉等高脂肪食物,炒菜、烧汤也宜少放油。

 

1、海产类

 

病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶,从而导致关节症状加重。

 

2、过酸、过咸类

 

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。

 

3、忌生冷饮食

 

强直性脊柱炎患者不宜受凉,不宜食用生冷食物,尤其是冰棒、冰淇淋、冷饮等冰冻物。强直性脊柱炎患者由于自身免疫系统紊乱,肠道易受感染,生冷食物不易吸收,且易加重患者体内受凉,还有可能导致细菌感染。所以强直性脊柱炎患者一定不要食用生冷食物。

 

强直性脊柱炎饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、治疗都有很大关系,疾病的发作与肠道感染有关,所以饮食要有规律,应注意卫生、防止肠道感染。另外强直性脊柱炎患者除了坚持科学合理的生活调理外,需要选择系统的治疗方法进行治疗。


  如果对强直性脊柱炎仍有其他疑问,可加论坛在线医生微信:qiangzhi120,与论坛在线医生进行一对一免费咨询


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