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类风湿可以汗蒸吗?需要注意些什么!-类风湿120论坛

2019-6-11 11:53| 发布者: admin| 查看: 86| 评论: 0

简介
汗蒸可以治疗类风湿吗天天汗蒸类风湿能治好吗类风湿患者汗蒸要注意什么有什么药膳帮助治类风湿 在现代生活中,汗蒸是很受欢迎的一种美容养生方式,很多人都会经常做汗蒸,尤其是女性朋友,那么类风湿汗蒸有没有帮助 ...


1汗蒸可以治疗类风湿吗

    在现代生活中,汗蒸是很受欢迎的一种美容养生方式,很多人都会经常做汗蒸,尤其是女性朋友,那么类风湿汗蒸有没有帮助?一起来了解一下
    有一定的治疗效果。医认为风湿主要是受邪风寒湿的侵害,而汗蒸透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻风湿性关节炎疼痛、肿胀的病症,对辅助治疗类风湿有一定的效果

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2天天汗蒸类风湿能治好吗

    不能,天天汗蒸对健康危害大。排汗的时候无机盐也会大量流失,容易导致体内的电解质紊乱。而且中医也认为津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。因此风湿患者汗蒸是也要控制好频率,一周1次即可,而且汗蒸只是能辅助治疗类风湿,彻底治好还需要靠医学手段

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3类风湿患者汗蒸要注意什么

    汗蒸后不要立即洗澡 

    汗蒸后,由于身体温度升高,毛孔是张开的,如果此时洗澡寒湿之气会随着毛孔进入人体,反而会加重风湿。建议汗蒸前洗澡,汗蒸后6小时内不要洗澡,用毛巾擦拭掉汗液即可

    汗蒸时间不宜过长 

    一般是40-60分钟,汗蒸的时候需要根据自身的体质做适当的调整,一般的风湿病患者汗蒸40-60分钟时没有问题的,如果伴有高血压等心血管疾病,则要缩短汗蒸时间,血压不稳定的时候不要汗蒸
 
    饱腹和空腹不要汗蒸 

    饱腹的时候血液需要流向胃部,用于消化吸收,如果汗蒸,体表温度升高,血液过多流向表皮会影响消化吸收,空腹的时候汗蒸,由于血液循环加速,人体消耗过大,更容易发生低血糖头晕。所以风湿患者空腹和饱腹的时候都不要汗蒸

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4有什么药膳帮助治类风湿

    1、生姜红糖茶

    生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效

    2、生姜粥

    生姜5片,葱白3段,糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛

    3、五加皮醪

    五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症

    4、防风苡米饮

    薏仁米30克、防风10克、生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症

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