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类风湿关节炎和纤维肌痛症的联系是什么?

2019-8-14 20:25| 发布者: 尹丽娟| 查看: 91| 评论: 0

简介
类风湿关节炎和纤维肌痛综合征的联系是什么如何区分类风湿关节炎和纤维肌痛综合征患有类风湿关节炎和纤维肌痛综合征怎么办不利于类风湿性关节炎的食物  对健康人而言免疫系统是抵御细菌、病毒和其他入侵者的第一道 ...

1类风湿关节炎和纤维肌痛综合征的联系是什么

  对健康人而言免疫系统是抵御细菌、病毒和其他入侵者的第一道防线。但类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。这意味着免疫系统会攻击身体的健康组织(关节)。结果关节会变得疼痛和肿胀。患者可能觉得疲劳。

  纤维肌痛综合征不是自身免疫性疾病,但其症状相似也会引起疼痛、僵硬和疲劳。医生不确定纤维肌痛综合征的病因。一种理论认为大脑化学物质的不平衡会使患者对疼痛更敏感。其他人则认为正常的压力可能会让患者感到脆弱或痛苦。

  其原因为何?基因可能是其中一部分原因。或是由于某些物质可能改变身体发送和接收疼痛信号的方式。例如研究表明持续的疼痛可能使神经系统加速。结果使患者对疼痛变得更敏感。

  另一联系可能是炎症,其导致身体的一部分变得肿胀、发红、发热和疼痛。这是类风湿关节炎的主要问题。纤维肌痛综合征不属于炎症性疾病。但慢性炎症可能产生影响。

  类风湿关节炎和纤维肌痛综合征也有共同的危险因素。患者的生活方式、体重和压力水平都会升高罹患此两种疾病的可能性。

2如何区分类风湿关节炎和纤维肌痛综合征

  尚无一种检查方法可诊断纤维肌痛综合征。对于出现广泛疼痛、疼痛并非其他疾病所致、疼痛时间超过3个月者,医生会诊断为纤维肌痛综合征。因为其症状与其他疾病重叠,所以通常很难发现。平均而言,诊断纤维肌痛综合征需要5年。

  许多纤维肌痛综合征症状与类风湿关节炎相似。但有一些关键的区别:

  1、类风湿关节炎导致关节发炎,疼痛时有时无。而纤维肌痛综合征的疼痛是持续的,全身均会出现。患者会经历至少持续3个月的钝痛。

  2、罹患纤维肌痛综合征时如果有人触碰患者,患者经常会感到压痛。坐45分钟也可能会受伤。

  3、明确诊断非常重要。对于同时罹患此两种疾病者,医生可能将纤维肌痛综合征归咎于类风湿关节炎。患者可能接受比自身所需的更强效或更高剂量的类风湿关节炎药物。如果认为自己可能患有纤维肌痛综合征请咨询医生。

3患有类风湿关节炎和纤维肌痛综合征怎么办

  1、锻炼:这可能是患者最不想做的事。但是有氧运动等能使患者心率加快的活动可通过产生镇静、止痛的化学物质来缓解疼痛。锻炼的目标是每周2~3次,每次30分钟。慢跑、骑自行车和轻松游泳都是不错的选择。

  2、睡眠:晚上休息好有助于缓解纤维肌痛综合征和类风湿关节炎的症状。若要改善睡眠,可尝试每天同一时间入睡和起床。下午晚些时候和晚上应避免摄入咖啡因和酒精。睡觉前患者可进行一些放松活动,例如洗热水澡或听舒缓的音乐。

4类风湿性关节炎不宜多吃的食物

  “助长”类风湿性关节炎病情发展的食物方面,首先要少吃一些刺激性大的食物,如:辣椒、酸菜、油炸食品等,忌烟酒。甜食中的糖类容易引发过敏,导致患者关节滑膜炎进一步加重,因此应禁食;高胆固醇、高动物脂肪的食物当中所产生的花生四烯酸代谢产物容易加重关节炎肿胀与疼痛症状;奶糖、干酪、小米、巧克力、花生等容易导致类风湿性关节炎进一步加重应尽量不吃。另外通过大样本的观察发现:红肉、高盐等是类风湿的诱发因素,因此患者们应减少红肉与食盐摄入。

  类风湿患者在科学规范治疗的基础上还可以配合科学优质的饮食,要能够保持规律的饮食,做到进食定量定时,尽可能选用容易消化、高维生素、高蛋白的食物,扁豆、芹菜、豆腐、薏仁、丝瓜、苦菜、苦瓜、青菜、水果、黑木耳、香菇等对类风湿性关节炎患者有益的食物,是减轻患者疼痛、提高治疗效果、改善疾病的的重要保证。

有关类风湿性关节炎的任何问题可直接咨询论坛官方微信:leifengshi120,论坛医师会第一时间回复。


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