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类风湿关节炎如何护理?饮食上要注意些什么?

2019-10-4 07:52| 发布者: 尹丽娟| 查看: 166| 评论: 0

简介
类风湿关节炎如何护理类风湿关节炎关节受累表现类风湿会造成怎样的危害类风湿饮食上要注意些什么  只要能充分发挥患者的主观能动性,树立与疾病作斗争的决心与信念,对于大多数患者来说,可以起到预防疾病,减轻疼 ...


1类风湿关节炎如何护理

  只要能充分发挥患者的主观能动性,树立与疾病作斗争的决心与信念,对于大多数患者来说,可以起到预防疾病,减轻疼痛,缓解关节破坏,预防和纠正关节畸形,改进或重建关节功能的作用。因此,对该病的治疗采取悲观失望或盲目乐观的态度都是不科学,不可取的。

  (1)日常饮食注意包括富含蛋白及维生素的饮食;针对贫血及骨质疏松,可补充铁剂、维生素D和钙剂。

  (2)鼓励患者多晒太阳,适当增服健骨药物。

  (3)适当休息,改善潮湿、阴冷工作环境,避免过劳。

  (4)短暂和间断地使用支架或夹板固定受累关节,既可消肿止痛,又可以预防关节强直。

  (5)慢性期患者,可适当选用物理疗法或中药外敷,如能配合按摩、练功、体操、适当疗养,对疾病的康复大有益处。

2类风湿关节炎关节受累表现

  1、小关节受累:以近端指间关节、掌指关节和腕关节等小关节肿痛为主。

  2、持续性关节炎:关节肿胀、疼痛表现持续数月或更久。

  3、对称性关节炎:左右两侧关节的对称性受累。

  4、多关节炎:至少有3个关节或以上关节区受累。

  5、晨僵:晨僵时间常持续半小时至1小时以上。

  6、破坏性关节炎:反复发作可引起关节软骨和骨的破坏,出现关节畸形,最终导致残疾。

  关节外表现主要有类风湿结节、类风湿血管炎以及肺、心脏、胃肠道、肾、神经系统、血液系统等受累的相应表现。

3类风湿会造成怎样的危害

  类风湿发展到晚期往往造成关节的畸形,多数类风湿性关节炎病变会侵犯心脏、肾脏、血管、眼部等器官,引发贫血、心包炎、坏死性脉管炎、干燥综合征等疾病。且类风湿性关节炎致残率高,还影响到心、肺、肾等器官。

  因为类风湿性关节炎对关节的破坏是持续发展的,关节破坏在发病早期进展很快:2年内致残率高达25%,3年内则高达70%。如果病情控制不好,20%~30%的患者会在诊断后两三年内因病致残而丧失生活、工作的能力。

4类风湿饮食上要注意些什么
  类风湿患者应注意的饮食,饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。一些食物应限量食用,但不是忌食。

  要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食蛋、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。


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