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怎样治类风湿腿痛-类风湿120论坛

2019-11-29 16:48| 发布者: admin| 查看: 25| 评论: 0

简介
1.多卧床休息现在很多人都会出现腿痛的情况,但是只要合理的休息是可以得到缓解的,多卧床休息,劳逸结合,让腿部的肌肉和神经得到放松和舒缓,卧床休息也可让全身得到放松,尤其是坐骨神经痛急性期引发的腿痛就更要 ...

1.多卧床休息

现在很多人都会出现腿痛的情况,但是只要合理的休息是可以得到缓解的,多卧床休息,劳逸结合,让腿部的肌肉和神经得到放松和舒缓,卧床休息也可让全身得到放松,尤其是坐骨神经痛急性期引发的腿痛就更要卧床休息了,千万不能进行剧烈的运动和锻炼,如果情况严重建议及时到医院就医。


2.进行内服外用的方法治疗

可以遵照医嘱服用一些像是西药:止痛剂,维生素B族等等药物,短程皮质类固醇激素口服可有利的恢复腿痛。服用中药建议外用贴剂,比如消炎止痛、活血化瘀等纯中药外敷药针对腿痛可以很好的缓解疼痛的症状。理疗的方法还可以快速直接的缓解腿痛,可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗,快速的根除腿痛的症状。

 

3.冰敷疼痛的腿部

如果疼痛发作的时候可以适当冰敷,知道疼痛部位有所舒缓就可停止,坚持每天几次,持续一周会有很明显的舒缓腿痛的作用,然后再用同样的间隔用热水袋敷患处,也可以起到消肿和舒缓疼痛感的作用,两者都是舒缓腿痛的良好方法。

4.针灸治疗

通过刺激疼痛周围的穴位,来通经络、调气血、和阴阳,加速僵化的血液循环,增加新陈代谢的效率,放松紧绷的大腿肌肉和神经,激发自己体内机体的内在功能起到治病的作用,针灸的治疗方法传统且实用,无任何的副作用,是非常好的一种治疗腿痛的方法。


5.推拿治疗

推拿可以促使大腿周围组织放松和消炎镇痛,同时促进僵化和病变的大腿部位的毛细血管扩张,加速血液的循环,打断炎症-疼痛-肌痉挛三个环节的恶性循环,让整个腿部得到治疗,直接缓解腿痛的症状。


6.多运动和锻练

平时要坚持多运动训练,保持腿部良好的状态,提高腿部的力量,增强腿部周围的韧带弹性,更可以有效的预防腿部的疼痛。

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