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有类风湿要多吃什么菜?

2019-11-30 14:38| 发布者: admin| 查看: 398| 评论: 0

简介
可以多吃山药,黑豆类食物,能够祛湿健脾。10种食物类风湿性关节炎宜多吃类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大,影响非常深,患者平时要注意加强锻炼,增强身体素质,身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物, ...

可以多吃山药,黑豆类食物,能够祛湿健脾。

10种食物类风湿性关节炎宜多吃

类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大,影响非常深,患者平时要注意加强锻炼,增强身体素质,身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物,若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多,患者可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

辣椒

具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。

莲子

味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。

 

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