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黑醋缓解类风湿的效果怎么样?

2019-12-2 16:46| 发布者: admin| 查看: 17| 评论: 0

简介
只能起到辅佐作用,并没有很强的治疗效果。黑醋的作用:妙用1:炒菜时加点醋能降压推荐:陈醋、米醋在炒菜的时候多加醋、少加点盐,不仅能降低盐的摄入量,而且能强化咸味和鲜味,使菜肴美味不减,还能促进消化、提 ...

只能起到辅佐作用,并没有很强的治疗效果。

黑醋的作用:

妙用1:炒菜时加点醋能降压

推荐:陈醋、米醋

在炒菜的时候多加醋、少加点盐,不仅能降低盐的摄入量,而且能强化咸味和鲜味,使菜肴美味不减,还能促进消化、提高食欲并减少营养素的流失。

妙用2:饭前喝醋能降血糖

推荐:陈醋、白醋

吃饭前喝点醋水(浓度不宜高)或者是在米饭中加点醋(白醋)对控制血糖也有一定帮助。这是因为醋能延缓食物在胃的排空速度,从而延缓肠道对葡萄糖的吸收,同时减缓淀粉转化为葡萄糖的速度并提高胰岛素的敏感性,有利于增加饱腹感和控制餐后血糖。不过这时应避免挑选含糖量较高的保健醋或是醋饮料。

妙用3:餐前喝醋防缺铁性贫血

推荐:任何一种醋

缺铁容易导致贫血,其实缺乏胃酸会影响铁离子在体内的吸收,也会导致贫血。缺乏胃酸型慢性胃炎人群,可以餐前喝点醋刺激胃酸分泌,刺激食欲的同时也有利于铁的吸收。

妙用4:吃东西加醋能抗衰老

推荐:黑醋和香醋

现代实验证明了黑醋和香醋具有抗氧化的作用,能清除人体内的多余的自由基,从而可以起到抗衰老的作用。

妙用5:洗脸能美肤

推荐:米醋

醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物,对皮肤可起到温和的刺激作用。在温水中加上少许白醋洗脸,能扩张皮肤血管,使皮肤丰润饱满。不过,敏感性皮肤或者皮肤角质层较薄的人群要慎用此法。

妙用6:洗发能美发

推荐:米醋、白醋

头皮是弱酸性环境,酸性环境下头发上的毛鳞片闭合更快,更有利保持头发柔顺、健康的状况。碱性环境下,头发的毛鳞片会张开分裂,干枯分叉,此时不妨试试在洗头的水里加些醋调节一下。要提醒的是,刚染完头发,用醋水洗有可能导致脱色。 

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