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类风湿不宜泡脚吗?

2019-12-23 10:30| 发布者: admin| 查看: 67| 评论: 0

简介
类风湿患者是可以泡脚的,用热水泡脚不会影响病情,而且对身体有好处。常泡脚,祛寒湿泡脚药方艾草 30克,花椒 5-10克,生姜 5-10克,透骨草 30克,当归 10-15克艾草属暖性,具有抵抗外来邪气入内、祛除寒湿的功效; ...

类风湿患者是可以泡脚的,用热水泡脚不会影响病情,而且对身体有好处。

常泡脚,祛寒湿

泡脚药方

艾草 30克,花椒 5-10克,生姜 5-10克,透骨草 30克,当归 10-15克

艾草属暖性,具有抵抗外来邪气入内、祛除寒湿的功效;生姜和花椒都具有发散的作用,能促使寒气从体内发散出来;透骨草可以加强其它药草的药性;当归有活血、养血的作用。

这些药材组合在一起,有利于关节湿气排出,有较好的祛寒功效。

泡脚方法

将中药材在水中略微煎煮后倒入洗脚盆中,水温控制在37-40℃左右,水面要没过脚踝。泡脚时间最好选在睡前,泡30分钟左右即可。

泡脚注意事项

第一,泡脚时长要适宜。

在泡脚时,血液更容易流向下肢,这个时候脑补的供血会减少,平时患有因脑血管疾病的人这个时候可能会出现头晕、胸闷的症状。正常的泡脚时间一般建议控制在15-30分钟左右,不宜过长。

第二,不能用过热的水泡脚。

先过热的水会损伤皮肤,其次长期过热的水泡脚会引起足底韧带松弛,对脚部的韧带结构造成破坏,影响走路和活动,而如果是小孩长期热水泡脚,容易导致足部发育异常,形成扁平足。而且本身具有心脏病的人,若长期用过热的水泡脚,可能会加重心脏病情。

第三,饭后不应立即泡脚。

泡脚会使大量血流流向脚部,饭后若立即泡脚,血液从胃部流向双脚,长期这样会导致消化不良和营养缺乏。

第四,有足癣感染者不适宜热水泡脚。

有足癣的患者用热水泡脚之后,往往会出现皮肤瘙痒加重,甚至起水泡等现象,严重的还会引起继发性的细菌感染。

第五,有静脉曲张的人群不宜泡脚。

上下肢的静脉曲张是因为静脉回流不畅所导致,若此类人群还长期热水泡脚,增加下肢的局部血流量,这会加重静脉回流血液的负担,使得静脉曲张更加严重。


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