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类风湿病人能吃菠萝蜜吗?

2020-1-14 11:03| 发布者: admin| 查看: 714| 评论: 0

简介
类风湿患者是可以吃菠萝蜜的,不会影响到类风湿。菠萝蜜是产于南方的热带水果,原产于印度,现在在全世界热带地区都有种植。菠萝蜜树形高大,有10~20米高,树干粗壮,是相当不错的木材。菠萝蜜果实巨大。福大夫不知 ...

类风湿患者是可以吃菠萝蜜的,不会影响到类风湿。

菠萝蜜是产于南方的热带水果,原产于印度,现在在全世界热带地区都有种植。菠萝蜜树形高大,有10~20米高,树干粗壮,是相当不错的木材。菠萝蜜果实巨大。福大夫不知道菠萝蜜是不是世界上最大的果实,但至少可以排进前几名。每个果实基本都在10斤以上,几十斤的也很常见。不过,果实虽然很大,可以吃的部分却不多,这一点和榴莲差不多。满打满算,可以吃的部分大概占30~40%,而且明黄色的果肉里面还包着一颗巨大的种子。

菠萝蜜非常好吃,我的感觉好像有两种,一种果肉甜脆,比较常见,还有一种在南方吃过,果肉软口感甜腻。不管是哪种菠萝蜜,都有一种独特的香气,非常吸引人,小孩子尤其喜欢。

菠萝蜜的果肉在水果当中热量算是比较高的,达到165大卡/100克。热量主要来自碳水化合物,高达36%,比白米饭还要高出很多。好在菠萝蜜脂肪非常少,可以忽略不计。蛋白质在水果当中算是多的,将近5%。但是菠萝蜜的维生素和矿物质含量一般,除了钾含量比较高,就没有其它亮点了。因为这样的营养特点,糖尿病人是不适合吃菠萝蜜的。就算要吃,也要少吃一点。减肥的人也是一样的,要少吃,热量比米饭都高。

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