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类风湿关节炎平日如何保养?

2020-4-18 14:53| 发布者: admin| 查看: 1689| 评论: 0

简介
1. 类风湿关节炎平日如何保养? 类风湿关节炎病人应减少各种诱发因素,加强锻炼,预防感冒,并注意不要久居风、寒、潮湿之地。 (1)避免受风、受潮、受寒:大部分病人发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史。春寒料 ...

1. 类风湿关节炎平日如何保养

    类风湿关节炎病人应减少各种诱发因素,加强锻炼,预防感冒,并注意不要久居风、寒、潮湿之地。

    (1)避免受风、受潮、受寒:大部分病人发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史。春寒料峭,雨水较多,是类风湿关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季炎热,不要贪凉、空调不能直吹患病关节,秋冬临近,天气逐渐变冷,更要防止风寒侵袭,注意保暖。

    (2)注意劳逸结合:劳逸结合,即活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。

    (3)预防和控制感染:实验研究表明,细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的因素之一。临床发现,有些类风湿关节炎往往在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病或病情复发加重。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2.类风湿关节炎姿势护理有哪些注意事项?

    一般要求病人站 立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰,避免懒散松弛的驼背姿态,床铺不可太软,以木板床为佳,睡眠时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

 

3.类风湿关节炎可以参与日常生活和工作吗?

    在病情稳定时,病人可以参与正常的工作和日常生活。但是,要避免小关节长时间负重,要避免不良姿势,减少弯腰、爬高、蹲起等动作。不可过度劳累。家务应干一会儿歇一会儿,常变换姿势。可坐着而不是站着熨衣服,用长把工具扫地以减少弯腰,取物时蹲下再取。

 

    以上就是关于类风湿关节炎患者平日应如何保养的全部介绍,感谢阅读。


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