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类风湿吃什么呢,类风湿需要补充啥!

2020-4-21 23:33| 发布者: 甘焕榕| 查看: 370| 评论: 0

简介
小编认为,类风湿吃什么,用一句话概括,那就是饮食宜清淡,不宜过分重口味。只要坚持下去,身体就会慢慢调理过来。当然,每个人的身体状况不同,建议患者也可以请教医生的意见,了解自己的身体应该吃什么和不应该吃 ...


1类风湿吃什么

    关于类风湿吃什么,由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中,要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质,对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效,可缓解关节肿胀等。而蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛,用于缓解局部红肿热痛症状,是作用较强的食物。除此之外,患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品,可提高人体免疫力,促进新陈代谢。

2类风湿食疗偏方

    【蜜汁木瓜】

    配方:川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。

    制法:将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。

    功效:祛风利湿,舒筋止痛。

    用法:喝汤食木瓜,量自酌。

    【薏苡仁醪】

    配方:生薏苡仁100克,糯米500克,酒曲适量。

    制法:生薏苡仁加水适量,煮成干粥;糯米烧煮成干米饭。将二者拌匀,待冷加酒曲适量,发酵成酒换酿。

    功效:利湿通络。

    用法:每日随量可佐餐服食。

3类风湿需要补充什么

    有些营养补充剂,对于我们类风湿患者来说是重要的。补钙、补充维生素、补充膳食纤维(注意摄取膳食纤维)等,这是我们日常需要注意的饮食问题。类风湿患者需要补钙,这是类风湿关节炎在活动期会造成骨质流失、骨质疏松等,对于更年期和老年患者、每天使用激素超过10毫克的所有人群,补钙更是一个日常任务。对于疾病稳定期、不使用激素的一般类风湿患者,补钙就需要医生评估了,过度补钙,对人体也是不好的。

4小编提示

    小编认为,类风湿吃什么,用一句话概括,那就是饮食宜清淡,不宜过分重口味。只要坚持下去,身体就会慢慢调理过来。当然,每个人的身体状况不同,建议患者也可以请教医生的意见,了解自己的身体应该吃什么和不应该吃什么,会对病情大有帮助。与其花钱治病,不如提前预防!


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