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类风湿不能吃什么呢,一定要注意了!

2020-6-2 23:29| 发布者: 甘焕榕| 查看: 2994| 评论: 0

简介
由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中,要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质,对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒 ...
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类风湿不能吃什么
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类风湿食疗偏方
类风湿护理技巧
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    类风湿不能吃什么:

    一、海产类:海产类的食物类风湿的病人是不能多吃的,平时的饮食生活中,就要注意。常见的比如有海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

    二、高脂肪类:高脂肪类的食物对于患有类风湿的人群,也应该要禁忌,这主要是因为,我们摄入体内的脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

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    由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中,要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质,对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效,可缓解关节肿胀等。而蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛,用于缓解局部红肿热痛症状,是作用较强的食物。除此之外,患者应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品,可提高人体免疫力,促进新陈代谢。

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    【蜜汁木瓜】

    配方:川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。

    制法:将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。

    功效:祛风利湿,舒筋止痛。

    用法:喝汤食木瓜,量自酌。

    【薏苡仁醪】

    配方:生薏苡仁100克,糯米500克,酒曲适量。

    制法:生薏苡仁加水适量,煮成干粥;糯米烧煮成干米饭。将二者拌匀,待冷加酒曲适量,发酵成酒换酿。

    功效:利湿通络。

    用法:每日随量可佐餐服食。

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    1)尽量使用大关节以及有强壮肌肉的肢体做大力的活动,如用力开门时,用臀骨而不用手、开罐盖时用手掌而不用手指、提拿手袋时用手臂或肩膊而不用手指;

    2)用力时,使用多组关节来分散受力,如抬举物品时用两只手臂而不用单臂;

    3)不要强力扭动或使用关节;

    4)在日常生活中,尝试使用自助仪器,例如拐杖、扶车、玻璃瓶盖助开胶布、厕所板升高垫、轻便的塑料碟、长柄取物器等;

    5)天冷时要穿戴棉袜及手套。关于类风湿不能吃什么的相关文章介绍就到这里,感谢大家的阅读!

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